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玉女掌门人周慧敏靠健身保养身材,51岁依旧风韵十足!

www.xibuxinwen.com(2018-12-27)来源:西部新闻网
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    娱乐圈的女星大多都很注重保养,所以很多人到了40岁、50岁以上,还能保持年轻的的风采,比如这里小编要说的周慧敏。曾被称为“玉女掌门人”的周慧敏,如今已经51岁,但她的身材和气质,完全不像这个年龄的女人。

    1988年周慧敏以支持人的身份出道,三年后出演电影《三人世界》,并以此片获提名香港电影金像奖最佳新人奖,同年11月推出首张个人同名EP唱片《周慧敏》,即获得白金唱片销量成绩。

    随后的几年里,周慧敏几乎每年推出一张专辑,而且都取得了不错的反响,由此奠定了在歌坛、影坛的地位。

    1997年,周慧敏结婚并移居海外,也逐渐从娱乐圈淡出。直到2010年,周慧敏在红馆举行个人演唱会宣告复出,2011年推出专辑《盆栽》。近几年,周慧敏偶尔在综艺节目和商业活动中亮相,年龄增长后的她身上的风韵依旧不减当年。

    周慧敏保养的方式有很多,除了通过画画来陶冶情操,还有稳定的健身习惯。

    在社交媒体上,周慧敏多次晒出自己的健身照,她很少做力量训练,主要做的是拉伸训练。经常锻炼的周慧敏,不但没有像这个年龄段的女人那样身材发福,而且还塑造出了紧致的体型。

    在接受媒体采访时,周慧敏被问到自己保养的秘诀,她表示:“最简单又真实的答案就是‘要做运动’!”。的确如此,生命不停、运动不止,运动不仅能强化体质、保养身材,还能激发正能量,焕发出生命的活力。

     小编经常鼓励大家健身,并向大家阐述健身的重要性。在周慧敏的身上,健身的功效得到了完美体现。

编辑:西部新闻网编辑部
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